O Poder do Hábito: Mais Promessa do que Realidade?

Introdução

Definir uma lista de prioridades de leitura é essencial para qualquer leitor, especialmente para evitar a frustração de investir tempo (e dinheiro!) em livros que não cumprem suas promessas.

Um exemplo que se destaca é o famoso “O Poder do Hábito” de Charles Duhigg. Embora amplamente aclamado, este livro pode não oferecer o que muitos esperam: sugestões práticas para melhorar seus hábitos. Em vez disso, ele se concentra em “casos de sucesso” sem fornecer orientações claras sobre como implementá-los na vida real.

A Falta de Sugestões Práticas

A primeira crítica ao livro é a ausência de sugestões práticas. Embora Duhigg apresente estudos científicos sobre os hábitos das pessoas, ele não conclui se os gatilhos estudados são realmente eficientes. A distinção entre sugestões práticas e “receitas de bolo” é importante; enquanto as primeiras oferecem orientações acionáveis, as últimas fornecem soluções genéricas.

Casos de Sucesso Falhos

Os “casos de sucesso” apresentados no livro também são problemáticos. Um exemplo notável é o “modelo Starbucks de atendimento”. Duhigg dedica muitas páginas a supostas técnicas de atendimento da rede de cafés, apenas para ser desmentido pelo próprio Starbucks nas notas finais do livro. Esse detalhe pode passar despercebido por muitos leitores que não costumam ler as notas de rodapé.

Informações Pertinentes e Perturbadoras

Uma informação realmente intrigante em “O Poder do Hábito” é a forma como a indústria fonográfica usa um software para prever o sucesso das músicas. Essa dependência de algoritmos pode ser perturbadora, pois diminui o valor do talento, disciplina e criatividade.

No entanto, Duhigg parece mais escandalizado com o fato de uma mulher se tornar viciada em jogos de azar, culpando os cassinos, e faz uma comparação questionável com um caso de sonambulismo extremo, também conhecido por terror noturno.

A Verdadeira Natureza do Livro

O livro, ao invés de fornecer uma análise profunda sobre como desenvolver bons hábitos, parece mais interessado em explorar temas sensacionalistas para atrair leitores. Isso levanta a questão se o objetivo principal é realmente discutir “o poder do hábito” ou apenas lucrar com um título chamativo.

Desenvolvendo Bons Hábitos de Verdade

Desenvolver bons hábitos requer disciplina e a habilidade de reconhecer e modificar os gatilhos que os provocam. O livro Controle Cerebral e Emocional de Narciso Irala oferece abordagens mais práticas, como a criação de “contra-gatilhos” para combater maus hábitos.

Conclusão

Para leitores em busca de guias práticos sobre o desenvolvimento de hábitos, “O Poder do Hábito” pode ser uma decepção. É importante alertar os interessados sobre a possível perda de tempo com livros que prometem mais do que entregam. A leitura, afinal, deve ser uma experiência enriquecedora e produtiva.

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